:שיטה חדשה מגלה ✨
איך יותר מ־2,363 נשים בישראל יצאו ממעגל החרדה והחזירו לעצמן את השקט הפנימי – תוך פחות משעה
!בלי כדורים, שנים של טיפולים או טכניקות מסובכות ✗
.תגלי איך להשתלט על המחשבות שלך – במקום לתת להן למשוך אותך למטה בכל פעם מחדש 💛
תלמדי שיטה בת 60 שניות שתעזור לך להפוך סבל לרגע של שקט – בכל מצב ובכל מקום 💛
תחווי שלווה פנימית גם כשהעולם סביבך רועש, לחוץ או מבהיל – כולל בזמן מלחמה 💛
תקבלי תוכנית פעולה ברורה ל-30 ימים שיעזרו לך לאזן את האנרגיה שלך, לייצר שגרה נעימה 💛
ולהרגיש מחוברת לעצמך
תביני איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות, בעבודה או במשפחה – בלי להתפרק, להיפגע או לוותר על עצמך 💛
תתחילי לראות את עצמך באור חדש – ולשים סוף לקולות בראש שאומרים ״אני דפוקה״, ״אני לא בסדר״, ״אני רעה״ 💛
.תשתחררי מהתלות בבגדים, תכשיטים וקניות – ותגלי מקור של אושר פנימי שלא תלוי בדבר 💛
תקחי חזרה את המושכות על האושר שלך – ותשחררי את מה שהחברה ניסתה להכתיב לך במשך שנים 💛
תלמדי למלא את היום שלך ברגעים שיש בהם משמעות, חיבור ושקט – במקום לתת לכאב ולסבל לנהל אותך 💛
תבחיני בדיוק אילו רגעים עושים לך טוב – ואילו מרוקנים אותך מהאנרגיה שלך (ואיך להתרחק מהם בחכמה) 💛
תדעי מה לעשות כשיגיע רגע של קושי – כדי שהוא לא יפיל אותך, אלא יתחזק אותך 💛
תתרגלי 4 טכניקות מוחיות פשוטות – שתוכלי לשלב בשגרה שלך בלי להקדיש לזה זמן מיוחד 💛
ותרגישי איך הסבל קטן והרוגע גדל
.תגלי איך להשתלט על המחשבות שלך – במקום לתת להן למשוך אותך למטה בכל פעם מחדש 💛
תלמדי שיטה בת 60 שניות שתעזור לך להפוך סבל לרגע של שקט – בכל מצב ובכל מקום 💛
תחווי שלווה פנימית גם כשהעולם סביבך רועש, לחוץ או מבהיל – כולל בזמן מלחמה 💛
תקבלי תוכנית פעולה ברורה ל-30 ימים שיעזרו לך לאזן את האנרגיה שלך, לייצר שגרה נעימה 💛
ולהרגיש מחוברת לעצמך
תביני איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות, בעבודה או במשפחה – בלי להתפרק, להיפגע או לוותר על עצמך 💛
תתחילי לראות את עצמך באור חדש – ולשים סוף לקולות בראש שאומרים ״אני דפוקה״, ״אני לא בסדר״, ״אני רעה״ 💛
.תשתחררי מהתלות בבגדים, תכשיטים וקניות – ותגלי מקור של אושר פנימי שלא תלוי בדבר 💛
תקחי חזרה את המושכות על האושר שלך – ותשחררי את מה שהחברה ניסתה להכתיב לך במשך שנים 💛
תלמדי למלא את היום שלך ברגעים שיש בהם משמעות, חיבור ושקט – במקום לתת לכאב ולסבל לנהל אותך 💛
תבחיני בדיוק אילו רגעים עושים לך טוב – ואילו מרוקנים אותך מהאנרגיה שלך (ואיך להתרחק מהם בחכמה) 💛
תדעי מה לעשות כשיגיע רגע של קושי – כדי שהוא לא יפיל אותך, אלא יתחזק אותך 💛
תתרגלי 4 טכניקות מוחיות פשוטות – שתוכלי לשלב בשגרה שלך בלי להקדיש לזה זמן מיוחד 💛
ותרגישי איך הסבל קטן והרוגע גדל
- תלמדי שיטה בת 60 שניות 💛
שתעזור לך להפוך סבל לרגע של שקט – בכל מצב
.ובכל מקום
- תחווי שלווה פנימית 💛
גם כשהעולם סביבך רועש, לחוץ או מבהיל – כולל
.בזמן מלחמה
- תקבלי תוכנית פעולה ברורה ל-30 ימים 💛
תאזני את האנרגיה שלך, תייצרי שגרה נעימה
.ותרגישי מחוברת לעצמך
- תביני איך להתמודד עם אתגרים ביום יום 💛
בזוגיות, בעבודה או במשפחה – בלי להתפרק
.להיפגע או לוותר על עצמך
- תתחילי לראות את עצמך באור חדש 💛
שימי סוף לקולות בראש שאומרים ״אני דפוקה״
.״אני לא בסדר״, ״אני רעה״
תשתחררי מהתלות בבגדים, תכשיטים וקניות 💛
.גלי מקור של אושר פנימי שלא תלוי בדבר
- תקחי חזרה את המושכות על האושר שלך 💛
תשחררי את מה שהחברה ניסתה להכתיב לך במשך שנים
תלמדי למלא את היום שלך ברגעים שיש בהם 💛
– משמעות, חיבור ושקט
.במקום לתת לכאב ולסבל לנהל אותך
- תבחיני בדיוק אילו רגעים עושים לך טוב 💛
,ואילו מרוקנים אותך מהאנרגיה שלך
.(ואיך להתרחק מהם בחכמה)
– תדעי מה לעשות כשיגיע רגע של קושי 💛
.כדי שהוא לא יפיל אותך, אלא יתחזק אותך
– תתרגלי 4 טכניקות מוחיות פשוטות 💛
שתוכלי לשלב בשגרה שלך בלי להקדיש לזה זמן
.מיוחד ותרגישי איך הסבל קטן והרוגע גדל
״הכול הקול בראש״ – קורס דיגיטלי ייחודי לנשים שרוצות שקט פנימי, ביטחון ותחושת חופש רגשית אמיתית
בלי כדורים - אלא כלים שיעבדו ✗
.מבפנים, בלי לטשטש אותך
בלי טיפול אינסופי - תוכן ממוקד ✗
.וברור שעובד מהר
בלי לצאת מהבית - לומדת מתי שנוח ✗
.לך, בקצב שלך, מהמקום הבטוח שלך
״הכול הקול בראש״ – קורס דיגיטלי ייחודי לנשים שרוצות שקט פנימי, ביטחון ותחושת חופש רגשית אמיתית
.בלי כדורים - אלא כלים שיעבדו מבפנים, בלי לטשטש אותך ✗
.בלי טיפול אינסופי - תוכן ממוקד וברור שעובד מהר ✗
.בלי לצאת מהבית - לומדת מתי שנוח לך, בקצב שלך, מהמקום הבטוח שלך ✗
״קשה לי להסביר במילים עד
כמה הקורס של רונית עזר לי, קיבלתי כלים שעזרו לי לשים בצד את כל המחשבות הטורדניות שחוויתי במהלך היום״
רעות בן יקר -
״השינוי הוא אמיתי, אני מרגישה שסוף סוף אני מנהלת את המחשבות שלי ולא הן מנהלות אותי. הכלים סופר פרקטיים. לא יכולתי להודות לך יותר רונית״
מיטל טליוסף חתוכה -
״הקורס הזה שינה לי דפוסי חשיבה של שנים, רציתי משהו קליל שאוכל ליישם מייד, אני משתמשת בכלים של הקורס כל יום. כל בן אדם צריך לעבור את הקורס הזה!״
הדר אור -
״קשה לי להסביר במילים עד
כמה הקורס של רונית עזר לי, קיבלתי כלים שעזרו לי לשים בצד את כל המחשבות הטורדניות שחוויתי במהלך היום״
רעות בן יקר -
״השינוי הוא אמיתי, אני מרגישה שסוף סוף אני מנהלת את המחשבות שלי ולא הן מנהלות אותי. הכלים סופר פרקטיים. לא יכולתי להודות לך יותר רונית״
מיטל טליוסף חתוכה -
״הקורס הזה שינה לי דפוסי חשיבה של שנים, רציתי משהו קליל שאוכל ליישם מייד, אני משתמשת בכלים של הקורס כל יום. כל בן אדם צריך לעבור את הקורס הזה!״
הדר אור -
תובנות עמוקות שיעזרו לך להבין את המקור האמיתי לסבל שלך + כלים פרקטיים לשחרור מיידי מחרדה, מחשבות טורדניות ודכאון תחושת מסוגלות, שלווה וכוחות פנימיים חדשים
גישה מלאה לכל החיים -
קהילה תומכת של נשים בדיוק כמוך -
הנחה על מוצרים בעתיד -
!שלוש הדרכות חינמיות במתנה -
גישה מלאה לכל החיים -
!הדרכות מתנה -
קהילה תומכת של נשים בדיוק כמוך -
הנחה על מוצרים בעתיד -
שלוש הדרכות חינמיות במתנה -
תובנות עמוקות שיעזרו לך להבין את המקור האמיתי לסבל שלך + כלים פרקטיים לשחרור מיידי מחרדה, מחשבות טורדניות ודכאון תחושת מסוגלות, שלווה וכוחות
פנימיים חדשים
?מכירה את התחושה הזו
.החרדה שוב תוקפת – את יכולה להיות בסופר, באוטו, או סתם בבית – ופתאום זה קורה
.קצב הלב עולה, הנשימה נתקעת, והגוף מתכווץ
.הדכאון מבטל לך את כל התכניות. את נשארת בפיג'מה, בלי חשק לקום
.העולם ממשיך לרוץ – ואת רק רוצה לעצור הכול ולברוח
.את מתפקדת… אבל מבפנים – את נשברת
.הראש לא מפסיק לייצר מחשבות, כמו רעש רקע בלתי נסבל
.ניסית להיות "חזקה", ניסית טיפול, אולי אפילו כדורים – אבל את עדיין תקועה
.הכול מרגיש כבד. את מרגישה לבד
?והכי מפחיד
.שאת כבר לא בטוחה אם תחזרי אי פעם להרגיש כמו עצמך
.אם קראת את זה והלב שלך מהדהד – הקורס הזה נוצר בשבילך
.״הכול הקול בראש״ הוא לא עוד שיטה מבטיחה
.זה מרחב בטוח, עם כלים עדינים ועמוקים, שיעזרו לך לנשום שוב
.ולזכור שיש בתוכך שקט, גם אם שכחת איך הוא מרגיש
תובנות עמוקות שיחזירו לך תחושת ערך ושליטה 🌼
תכנית פעולה אישית לבניית שקט וביטחון מבפנים 🌼
גישה מלאה לקורס – לכל החיים 🌼
- הדרכה מיוחדת לשחרור מכאבים 🌼
תלמדי איך המחשבות שלך משפיעות על הגוף – ואיך כאבים פיזיים (בעיקר כאלה שחוזרים שוב ושוב)
.הם בעצם הדרך של הגוף שלך לומר: את לא מקשיבה לי
- מדיטציה מיוחדת לזמן מלחמה 🌼
תרגול עדין ועוצמתי שיעזור לך להרגיע את מערכת העצבים, להתחבר לעצמך
.ולנשום רגע של שקט, גם כשהעולם בחוץ סוער
...אני יודעת שאת מתלבטת
.שקשה להחליט כשאין לך כוח, שאת עייפה מהלב ומכל הניסיונות שלא עבדו
.אבל לפעמים, כל מה שצריך זה רגע אחד של אומץ
.ולפעמים… מישהי שתושיט יד ותקל עלייך לעשות את הצעד
.כדי שתוכלי להגיד "כן" לעצמך – בלי לחשוב פעמיים
.כי חשוב לי להיות זמינה לכל אחת מכן – לשאלות, לדיוקים, לליווי אישי ככל שאוכל
.כשהקבוצה קטנה – אני באמת יכולה להיות שם בשבילך
?מכירה את התחושה הזו
החרדה שוב תוקפת
,את יכולה להיות בסופר, באוטו
.או סתם בבית
.פתאום זה קורה
,קצב הלב עולה, הנשימה נתקעת
...הגוף מתכווץ
.הדכאון, החרדה או הלחץ
.מבטלים לך את כל התכניות
.את נשארת בפיג'מה, בלי חשק לקום
,העולם ממשיך לרוץ
.את רק רוצה לעצור הכול ולברוח
...את מתפקדת
.אבל מבפנים – את נשברת
,הראש לא מפסיק לייצר מחשבות
.כמו רעש רקע בלתי נסבל
.ניסית ״להיות חזקה״
.ניסית טיפול
- אולי אפילו כדורים
.אבל את עדיין תקועה
.הכול מרגיש כבד. את מרגישה לבד
?והכי מפחיד
,שאת כבר לא בטוחה
.אם אי פעם תחזרי להרגיש כמו עצמך
,אם קראת את זה והלב שלך מהדהד
!הקורס הזה נוצר בשבילך
,״הכול הקול בראש״
.הוא לא עוד שיטה מבטיחה
.זה מרחב בטוח
,עם כלים עדינים ועמוקים
,שיעזרו לך לנשום שוב
,ולזכור שיש בתוכך שקט
.גם אם שכחת איך הוא מרגיש
תובנות עמוקות שיחזירו לך תחושת 🌼
ערך ושליטה
תכנית פעולה אישית לבניית שקט 🌼
וביטחון מבפנים
גישה מלאה לקורס – לכל החיים 🌼
מלווה חכם (בוט אישי) זמין לך 24/7 🌼
קהילה תומכת של נשים בדיוק כמוך 🌼
- הדרכה מיוחדת לשחרור מכאבים 🌼
תלמדי איך המחשבות שלך משפיעות על הגוף – ואיך כאבים פיזיים (בעיקר כאלה שחוזרים שוב ושוב) הם בעצם הדרך של הגוף שלך לומר: את לא מקשיבה לי
- מדיטציה מיוחדת לזמן מלחמה 🌼
תרגול עדין ועוצמתי שיעזור לך להרגיע את מערכת העצבים, להתחבר לעצמך – ולנשום רגע של שקט, גם כשהעולם בחוץ סוער
...אני יודעת שאת מתלבטת
.שקשה להחליט כשאין לך כוח
.שאת עייפה מהלב ומכל הניסיונות שלא עבדו
...אבל לפעמים
.כל מה שצריך זה רגע אחד של אומץ
...ולפעמים
מישהי שתושיט יד ותקל עלייך
.לעשות את הצעד
בגלל זה החלטתי לתת ל־20 נשים בלבד
.הנחה של 550 ש"ח על הקורס
,כדי שתוכלי להגיד "כן" לעצמך
.בלי לחשוב פעמיים
?ולמה רק 20
כי חשוב לי להיות זמינה לכל אחת מכן
.לשאלות, לדיוקים, לליווי אישי ככל שאוכל
- כשהקבוצה קטנה
.אני באמת יכולה להיות שם בשבילך
- אם את מרגישה שזה הזמן שלך
😊 .אל תחכי בשביל להינות מההנחה
.זאת ההבטחה שלי אלייך
.בלי שאלות. בלי אותיות קטנות
?והכי חשוב
.האחריות הזו בתוקף לכל החיים
מי אני בכלל, שארשה לעצמי לעזור לך להשתחרר
,מהחרדה, הדיכאון והמחשבות שלא נותנות מנוח
?בלי טיפול יקר ומתיש
.נעים מאוד, אני רונית כהן תמיר
- אני לא רק מטפלת. אני אישה שמלווה נשים כבר למעלה מ-15 שנה
.עם יותר מ־15,000 שעות טיפול
,למדתי לזהות בדיוק איפה הכאב יושב
.ואיך להחזיר את הכוח לידיים שלך
.אבל זה לא תמיד היה ככה
.כשהתחלתי, הרגשתי מתוסכלת
.פגשתי נשים חזקות – אבל מותשות מבפנים
- כאלה שממשיכות לתפקד על אוטומט
,עם לב כבד, דופק מהיר, מחשבות שלא נרגעות
.ורצון עז פשוט… לנשום
.והכי שבר אותי לראות כמה הן תלויות. במטפל. בפגישה הבאה
.בתקווה שזה אולי יעזור הפעם. בלי כלים. בלי עוגן פנימי
.אז יצאתי לחקור, למדתי מיינדפולנס, ביופידבק מדעי המוח, הכל
.לא כדי לדעת יותר. אלא כדי לדעת לעזור, באמת
:וככל שהעמקתי – הבנתי. מה שנשים צריכות, זה לא עוד שיטה. זה דרך
.עדינה. עמוקה. נגישה. כזו שמלמדת אותן איך לעזור לעצמן
.מבלי להיות תלויות באף אחד
.📦 בדיוק בגלל זה יצרתי את הקורס הזה
.קורס דיגיטלי שמכיל את כל מה שאני מלמדת בקליניקה
.אבל במקום להסתמך עליי. את לומדת לסמוך על עצמך
.ליישם. לתרגל. להשתחרר – מבפנים
.אני לא כאן כדי ״לטפל בך״, אני כאן כדי להזכיר לך את הכוח שיש לך
.וללמד אותך להשתמש בו
.אם קראת עד כאן
.אולי זו לא אני שצריכה לשכנע אותך
.אלא את את עצמך
.נעים מאוד, אני רונית כהן תמיר
- אני לא רק מטפלת
.אני אישה שמלווה נשים כבר למעלה מ-15 שנה
.עם יותר מ־15,000 שעות טיפול
,למדתי לזהות בדיוק איפה הכאב יושב
.ואיך להחזיר את הכוח לידיים שלך
.אבל זה לא תמיד היה ככה
.כשהתחלתי, הרגשתי מתוסכלת
.פגשתי נשים חזקות – אבל מותשות מבפנים
- כאלה שממשיכות לתפקד על אוטומט
,עם לב כבד, דופק מהיר, מחשבות שלא נרגעות
.ורצון עז פשוט… לנשום
.והכי שבר אותי לראות כמה הן תלויות
.במטפל
.בפגישה הבאה
.בתקווה שזה אולי יעזור הפעם
.בלי כלים. בלי עוגן פנימי
.אז יצאתי לחקור
,למדתי מיינדפולנס, ביופידבק מדעי המוח
!הכל
.לא כדי לדעת יותר
.אלא כדי לדעת לעזור באמת
:וככל שהעמקתי – הבנתי
.מה שנשים צריכות, זה לא עוד שיטה
.זה דרך
.עדינה. עמוקה. נגישה
.כזו שמלמדת אותן איך לעזור לעצמן
.מבלי להיות תלויות באף אחד
.📦 בדיוק בגלל זה יצרתי את הקורס הזה
קורס דיגיטלי שמכיל את כל מה שאני מלמדת בקליניקה
.אבל במקום להסתמך עליי
.את לומדת לסמוך על עצמך
.ליישם. לתרגל. להשתחרר – מבפנים
.אני לא כאן כדי ״לטפל בך״
,אני כאן כדי להזכיר לך את הכוח שיש לך
.וללמד אותך להשתמש בו
.אם קראת עד כאן
.אולי זו לא אני שצריכה לשכנע אותך
.אלא את את עצמך
...נראה לי שהיית כאן כבר פעם
...אולי ניסית כבר טיפולים, קורסים, שיחות, ספרים
😞 .חלק עזרו קצת. חלק בכלל לא וזה מתסכל (אני מכירה את זה מקרוב)
.אבל מה שהראיתי לך כאן זה משהו אחר. דרך חדשה להרגיש טוב. באמת טוב
בלי להתחיל טיפול חדש שיגזול ממך זמן, כסף וכוחות
בלי להיות תלויה באף אחד אחר כדי להרגיש שקטה
.שיטה שעוזרת לך להרגיע את המחשבות, להתחבר לעצמך ולהחזיר לעצמך את הכוח מבפנים
?אז... מה תבחרי
,אם תבחרי בגלולה הכחולה
.תסגרי את הדף הזה ותמשיכי להאמין שחרדה, דכאון ולחץ הם פשוט חלק מהחיים
.שצריך "להתרגל", או "ללמוד לחיות עם זה"
.תמשיכי להתמודד לבד, לחייך כלפי חוץ אבל להישבר מבפנים
.תקחי עוד פעם נשימה עמוקה. תאספי את עצמך – ותחזרי לתפקד, בלי באמת לטפל
...אבל אם תבחרי בגלולה האדומה
.תעשי צעד קטן בשביל עצמך
.תשעים ושבע ש״ח בלבד
:ותקבלי גישה מלאה לקורס דיגיטלי שילמד אותך
איך לעצור מחשבות טורדניות 🟡
איך להרגיע את הגוף ונשימה גם בזמן סערה 🟡
איך להתחבר מחדש לביטחון ולשקט שבך 🟡
,ותוכלי לעשות את זה בבית
.בקצב שלך, מתי שנוח לך
..בלי כדורים. בלי לצאת מהבית. בלי שנים של טיפול
.רק את, עם הכלים שיעזרו לך לחזור לעצמך
.כי מגיע לך לחיות אחרת
.להרגיש חופשית. שקטה. בטוחה
.מלאת חיוניות. שמחה. נוכחת באמת
.ואני כאן כדי להזכיר לך שאת יכולה
?אז מה את בוחרת
גלולה כחולה 🔵
– ולשכוח מכל מה שקראת כאן
גלולה אדומה 🔴
– ולהצטרף לקורס שישנה את הדרך בה את חיה
.הקורס הזה מתאים גם למי שנעזר בכדורי הרגעה, הקורס הינו דרך חיים חדשה, ולכן אינו קשור לטיפול תרופתי
.כן, במידה וניסית את הקורס ולא התחברת את תקבלי החזר כספי מלא
.שלחי הודעה באינסטגרם ואדאג לתת לך החזר כספי מלא
...נראה לי שהיית כאן כבר פעם
...אולי ניסית כבר טיפולים, קורסים, שיחות, ספרים
.חלק עזרו קצת. חלק בכלל לא
😞 וזה מתסכל
(אני מכירה את זה מקרוב).
.אבל מה שהראיתי לך כאן זה משהו אחר.
.דרך חדשה להרגיש טוב. באמת טוב
בלי להתחיל טיפול חדש שיגזול ממך זמן, כסף וכוחות
בלי להיות תלויה באף אחד אחר כדי להרגיש שקטה
,שיטה שעוזרת לך להרגיע את המחשבות
,להתחבר לעצמך
.ולהחזיר לעצמך את הכוח מבפנים
?אז... מה תבחרי
,אם תבחרי בגלולה הכחולה
.תסגרי את הדף הזה
ותמשיכי להאמין שחרדה, דכאון ולחץ הם פשוט חלק מהחיים.
.שצריך "להתרגל", או "ללמוד לחיות עם זה"
שתמשיכי להתמודד לבד, לחייך כלפי חוץ אבל להישבר מבפנים.
,שתקחי עוד פעם נשימה עמוקה
.תאספי את עצמך – ותחזרי לתפקד
.בלי באמת לטפל
...אבל אם תבחרי בגלולה האדומה
.תעשי צעד קטן בשביל עצמך
.תשעים ושבע ש״ח בלבד
:ותקבלי גישה מלאה לקורס דיגיטלי שילמד אותך
איך לעצור מחשבות טורדניות 🟡
איך להרגיע את הגוף ונשימה גם בזמן סערה 🟡
איך להתחבר מחדש לביטחון ולשקט שבך 🟡
,ותוכלי לעשות את זה בבית
.בקצב שלך, מתי שנוח לך
.בלי לצאת מהבית
.בלי כדורים
.בלי שנים של טיפול
.רק את, עם הכלים שיעזרו לך לחזור לעצמך
.כי מגיע לך לחיות אחרת
.להרגיש חופשית. שקטה. בטוחה
.מלאת חיוניות. שמחה. נוכחת באמת
.ואני כאן כדי להזכיר לך שאת יכולה
?אז מה את בוחרת
גלולה כחולה 🔵
– ולשכוח מכל מה שקראת כאן
גלולה אדומה 🔴
– ולהצטרף לקורס שישנה את הדרך בה את חיה
?איך אני מקבלת גישה לקורס
.הקורס הזה מתאים גם למי שנעזר בכדורי הרגעה
.במשך שנים חייתי בצילה של דמות אחת - גברת חרדה
.היא שלטה בי בלי רשות
.הכתיבה לי מתי לקום, מתי לצאת. מתי להרגיש בטוחה – ומתי לא
.ניסיתי להשתיק אותה בדרכים הרגילות - קניות, טיולים, חיוכים מזויפים וניסיונות לשכנע את עצמי שהכול בסדר
.אבל בפנים הרגשתי אחרת חסרת אונים. בודדה. עצובה
.ואז הבנתי – אני לא יכולה להמשיך ככה
.אז יצאתי לחקור. למדתי, חיפשתי, נסעתי - וגיליתי דרך
.לא פתרון קסם – אלא דרך ממשית לשינוי פנימי עמוק
.מאז עזרתי לנשים רבות להשתחרר מהסבל
לצאת מהלופ של מחשבות טורדניות, דכאון וייאוש ולחזור להרגיש בטוחות, נינוחות, חיות
.אני מאחלת את זה גם לך
לא כי אני אופטימית - אלא כי אני עדות חיה שזה אפשרי
.גם את יכולה לעבור שינוי, אני כאן כדי להזכיר לך את זה
- במשך שנים חייתי בצילה של דמות אחת
.גברת חרדה
.היא שלטה בי בלי רשות
.הכתיבה לי מתי לקום, מתי לצאת
.מתי להרגיש בטוחה – ומתי לא
- ניסיתי להשתיק אותה בדרכים הרגילות
קניות, טיולים, חיוכים מזויפים וניסיונות לשכנע את עצמי שהכול בסדר
.אבל בפנים הרגשתי אחרת
.חסרת אונים. בודדה. עצובה
.ואז הבנתי – אני לא יכולה להמשיך ככה
.אז יצאתי לחקור
.למדתי, חיפשתי, נסעתי - וגיליתי דרך
.לא פתרון קסם – אלא דרך ממשית לשינוי פנימי עמוק
,מאז עזרתי לנשים רבות להשתחרר מהסבל
,לצאת מהלופ של מחשבות טורדניות, דכאון וייאוש
.ולחזור להרגיש בטוחות, נינוחות, חיות
.אני מאחלת את זה גם לך
- לא כי אני אופטימית
אלא כי אני עדות חיה שזה אפשרי
.גם את יכולה לעבור שינוי
.אני כאן כדי להזכיר לך את זה